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オススメお昼寝グッズ3選!

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今回はオススメお昼寝グッズ3選!をご紹介しま~す。

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働き方改革にも効果

最近はお昼時間にオフィスの電気を消す会社も多いのではないでしょうか。

節電ということもあるのでしょうが、

休むときは休んで、働くときは働く。

メリハリをつけて、働く方が効率がいいという考えみたいですね。

お昼寝の効果

目をつぶって、短時間でも寝ると頭がスッキリした経験ってありますよね。

疲れてるのに無理して、仕事を続けても効率が悪かったりします。

そんな時は、お昼休みに、軽く20分ほどお昼寝をすると、午後の仕事もはかどるかもしれません。

定番のアイマスクと耳栓

オフィスでも寝れる枕

ホワイトノイズで不要なバックグラウンドノイズをブロック

まとめ

今回はオススメお昼寝グッズ3選!をご紹介しました!

 

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