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【ロハス】おうちで足を伸ばしてリラックスする - イタリア製 リラックスチェア-フットレスト リクライニング

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おうちで足を伸ばしてリラックスする

毎日の立ち仕事で足が疲れる。。

毎日のデスクワークで足が冷える。。

ストレスの毎日を忙しいということで、やり過ごしていませんか。

気兼ねなく、くつろげる、おうちでリラックスなんてのは、いかがでしょうか。

とくに足を伸ばしてリラックスするのがいいですね。

そんな時はオットマンを使って足をのびのびと伸ばして、ストレスで縮こまった心と体をストレスから解放してあげましょう。

オットマン(ottoman)

・オスマン帝国の「オスマン」の英語名をカナ読みしたもの。
・オットマン(家具) - 椅子やソファーの前に置いて使う足乗せ用ソファーのこと。フットストール、フットスツール(footstool)とも呼ばれる。

ウィキペディアより

リラックスする前に準備する3つのこと

  • 配達や集金が来る予定がないことを確認しましょう
  • 携帯やテレビの電源を切る
  • 早朝、深夜の人々が活動していない時間を選ぶ

リラックスのためにする3つのこと

  • アロマをたく、アロマセラピー
  • 静かな音楽を流す
  • 呼吸に神経を集中して呼吸を整える

せっかく準備をしてリラックスする方法がわかっても、もしかしたら、時間がとれないのが最大の課題かもしれませんね。

まとめ

イタリア製リラックスチェアなら夢の南国へ行く時間がなくても、おうちでリラックスできちゃいま~す。

 

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